Работилница:

Мобилност за хора
работещи пред компютър

на 21.11.2021 – СОФИЯ ул. “20 април” №11
Resonator Co-innovation Hub
от 16:00 до 19:00

Разберете кои са най-ефективните движения и упражнения, които могат да възстановят мобилността ви след десетките часове прекарани зад компютъра и се почувствайте отново в синхрон с вашето тяло

Какво ще научим

Какво представлява обездвижването в действителност и защо не бива да се страхуваме от него

Как да развържем "двигателните възли", в които се впрягаме поради системната ни обездвиженост

Как да съхраним тялото си през работният ден

Как да да профилактираме появата на хронични болки в кръста, гърба или врата

Как да подобрим емоционалното си състояние чрез облекчаване на неврологичното претоварване

Как да разпуснем след тежък ден без нуждата от алкохол или други седативи

Лектор

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Цена

29.90 лв.

Присъствие на живо в студио Резонатор (макс. 25 души)
Запис от събитието
Видео тренировка за домашно ползване (On demand)
PDF учебник

19.90 лв.

Присъствие на живо в студио Резонатор
Участие на живо чрез телеконферентна връзка (WebRTC)
Запис от събитието
Видео тренировка за домашно ползване (On demand)
PDF учебник

9.90 лв.

Присъствие на живо в студио Резонатор
Участие на живо чрез телеконферентна връзка (WebRTC)
Запис от събитието
Видео тренировка за домашно ползване (On demand)
PDF учебник

НОВИНИ

Работилница: Мобилност за хора работещи пред компютър

Най-ефективните движения и упражнения, които могат да възстановят мобилността ви...

КОНТАКТИ

Resonator Co-Innovation Hub

София, ул. 20 април №11, ет. 2 | Resonator Co-innovation Hub | +359 888 210 220

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.